[本文为疾病百科知识，仅供阅读] 　发布日期：2021-08-31 　　阅读：549

　　关节炎是一个很普遍的疾病。日常生活都是比较常见的，尤其是一些老年人患有关节炎的特别多。直接威胁着老年人的健康生活。关节炎这个疾病比较容易反复，不太好治疗。所以我们平时的饮食护理要做好。咱们就来一起为大家介绍一下。

　　患者最好不要偏食，荤素应该要适宜，要搭配合理，不能太过于忌口，吃的过淡，整天清汤寡水的，要适当吃点肉类的，鱼虾动物血都可以吃，吸收点营养，但不可以吃油腻，难以消化的东西，也不可以吃煎炸类的，甜的也要少吃，吃饭时要根据实际情况，不可以暴饮暴食，会影响消化的，要学会节制，按时按量吃，冷热软硬都要合适，保持肠胃很好的活动，提高自己的抗病能力。

　　风湿性关节炎患者要正确对待食补和药补，多喝牛奶，豆浆等的，人参，白木耳，阿胶这类补品，最好要少吃，会加重病情的，在平时多吃新鲜的蔬菜水果，但鸡鸭鱼肉，五谷杂粮什么的都可以吃，不要吃辛辣刺激的食物，少吃生冷的东西，对身体也不好，多吃有营养的食物，补充自己的体质，增强身体的抵抗力。

　　关节炎的患者在饮食上面可以进行一些适当的滋补的，对于这种疾病的治疗是非常有效的，比如说山药，扁豆等食材的，都是可以去食用的，不过因为类风湿关节炎都是中老年人常患上的疾病，所以最好不要食用太多的大鱼大肉的，尽量吃一些清淡小菜的。

　　患者当病情慢慢的缓解以后可以减少卧床休息的时间的，但是也不能够让自己的关节活动太久时间的，可以在床上适当的做一些运动的，或者是坐着也可以进行锻炼的，但是在疼痛的时候最好是不要用推拿的方法去缓解的，可能会加重病情发展的。

　　1.首先是患者的生活环境一定要进行改善才可以，如果患者原本关节的情况就不太好的话，那么在生活环境上一定要特别进行注意才可以，潮湿的环境有助于病菌的增长，这个时候身体就很容易会被疾病侵入，因此患者在生活当中一定要保证自己的生活环境比较干燥一点，特别是要进行通风，进行适当的通风对于疾病的预防有非常好的效果。

　　2.其次是保持良好的饮食和生活习惯，很多人在生活当中都有挑食的行为，但是其实如果患者长时间的进行挑食的话是会导致营养不良的，但是如果营养不良的话是非常严重的，骨骼会变得更加的虚弱，并且自己出现疾病的几率其实也是会增加的，另外据调查，如果患者在生活当中有抽烟的习惯的话，也是会让自己出现疾病的，发病率会有一定的增加，所以患者要注意了。

　　3.最后是进行适当运动，同时保持愉快的心情，如果患者可以做到这两点的话，那么疾病大部分的时候都是不会出现的，进行适当的运动不但可以保护我们身体当中的关节，并且还可以帮助患者提高自己的抵抗力，这样子自身就没有容易被病菌侵入了，从而也就不会出现疾病，而适当的心情对于抵抗力也是非常的重要的，如果患者的心情经常不好的话，对于身体也会有一定的危害。

　　以上为大家介绍的是关于关节节的饮食护理有哪些?患者朋友们多多了解一下。关键要在生活中是比较不容易治疗的。所以要从预防做起是最重要。我们一定不要忽略我们生活中的饮食细节。有时候是很重要的。希望患者朋友们多多预防。

　　传统治疗方法劣势

　　目前膝关节软骨磨损的常规治疗是止疼消炎药、针灸、膏药等，这些治疗无法防止病情恶化，用人工制造的关节代替自身的关节，属迫不得已的选择。可以较大程度消除关节不适，一般十年左右维持基本运动功能。但手术具有较大风险，其固定性、啮合性可能不尽如人意，术后关节功能受限，容易滑脱、碰伤，也并不能完全消除疼痛，对老年人来说，手术过程身体负担尤其大。人工关节一般使用寿命为10-15年左右，到期仍然需要更换关节，增加痛苦。

　　干细胞治疗，骨关节炎治疗新方案

　　随着干细胞研究的飞速发展，干细胞在治疗退行性关节炎和韧带损伤以及一些运动造成的软骨损伤方面带来了很大的突破。细胞治疗是指利用某些具有特定功能的细胞的特性，采用生物工程方法获取和/或通过体外扩增、特殊培养等处理后，使这些细胞具有增强免疫、杀死病原体和肿瘤细胞、促进组织器官再生和机体康复等治疗功效，从而达到治疗疾病目的。

　　利用干细胞进行治疗，其特点在于它可以有效的帮助人体当中替换或者再生体内的细胞， 一般情况下，干细胞都是要从患者自身当中进行提取，然后再植入患者身体当中，干细胞具有非常好的再生和繁殖能力，在不断的繁殖之下，就可以很好的填充已经损伤的软骨组织，从而达到一个治疗关节损伤和炎症的问题。