日本干细胞：糖友请注意：选择在身体哪个部位

[本文为疾病百科知识，仅供阅读] 　发布日期：2020-09-21 　　阅读：355

　　人们发现，身体各部位皮肤对胰岛素的吸收速度是不同的，前臂及腹壁比臀部及大腿吸收快，因此，选择合适的注射部位，不仅能减少注射的危险，还有助于胰岛素的吸收和掌握注射时间。总的来说，身体不同部位对胰岛素的吸收速度是：腹部吸收最快，其次是上臂，然后是大腿和臀部。由于身体不同部位对胰岛素的吸收速度不同，当改变注射部位时可能引起血糖波动。

　　　　腹部

　　腹部是胰岛素注射最应优先选择的部位。因为腹部的皮下脂肪较厚且分布较均匀，皮肤相对比较容易捏起，注射至肌肉层的危险性较低，注射胰岛素后吸收速度均匀，效果好。而且腹部受到运动或其他活动的影响也最小。

　　因肚脐周围3~5厘米的范围内，皮肤组织坚厚，注射后易引起胰岛素吸收不均匀，导致血糖控制不稳。因此注射部位宜在肚脐两侧旁开3~5厘米距离外注射，且不宜过于往身体两侧拓展。因为越往身体两侧皮下层越薄，越容易扎至肌肉层，因此根据个人的皮下脂肪层情况确定注射范围。

　　腹部还是最适合注射短效胰岛素或与中效混全搭配的胰岛素的部位。

　　　　上臂外侧1/4处

　　此处的吸收速度居第二位，却是最不适合自我注射的部位。一方面上臂皮下组织较薄，易注射至肌肉层，另一方面自我注射时无法自己捏起皮肤。必须选择上臂注射时，建议使用超细超短型笔用针头（5毫米）或由他人协助注射。

　　　　大腿前、外侧

　　大腿内侧分布有较多的神经和血管，因此大腿只能进行前、外侧面注射。选择大腿注射时一定要捏起皮肤或使用超细超短型笔用针头（5毫米）。较瘦的糖尿病患者在选择大腿进行注射时要更加小心，一定要选择短针注射。

　　　　臀部

　　臀部的皮下层较厚，对胰岛素的吸收速度慢，适合注射中、长效胰岛素，同时又无需捏起皮肤也无注射入肌肉层的风险。臀部注射可以很好地控制空腹血糖。

　　　　根据血糖水平选择注射部位

　　既然身体不同部位对胰岛素的吸收速度不同，那么，实际应用中可以灵活根据血糖水平来选择注射部位。如果血糖较高（超过11.1毫摩尔/升），应选择吸收较快的腹部进行注射，如果血糖过低（低于3.9毫摩尔/升），则应该考虑在大腿或臀部进行注射。