[本文为疾病百科知识，仅供阅读] 　发布日期：2020-09-21 　　阅读：351

　　我是学中医出身，对于给自己注射胰岛素并没有太大的问题，但是在采访中我发现，很多糖友在最初给自己注射胰岛素的时候，都会遇到这样那样的问题。眼前这对夫妻也不例外。

　　“张大民”告诉我，虽说他是个五大三粗的大男人，可是对针管之类的东西非常过敏，最初自己给自己注射胰岛素简直就是受罪.在这方面，妻子的天分就高多了，自己注射之后，还给丈夫注射。遇上妻子出差在外，他硬着头皮也得往身上扎。时间一长，他胆子大了，经验也越来越多。而且，还总结出一套法则来。

　　　　“30法则”：就是饭前30分钟注射

　　早了血糖降下来饭还没吃进去，血糖就会过低，容易发生低血糖反应；晚了饭都吃进去消化完了，血糖升上去了，胰岛素还没有起到作用，这个时间要掐准。家常便饭好掐时间，遇到外出吃客饭可怎么掐时间呢？菜上晚了，迟迟不能吃上，您可以先喝上几口甜饮料垫垫底，以免血糖降得太低。等饭菜来了，再适当扣减喝甜饮料摄入的糖分；菜上早了，还没到半小时，饭菜全齐了，总不能瞪着眼睛看着别人吃吧？这时候可以先少量吃一些粗纤维的、热量小的、不怎么升血糖的食物，比如魔芋、木耳、芹菜，等到半小时后再正常饮食。

　　还有一种方法，可以通过选择不同的注射部位来随机应变。各个部位对胰岛素吸收的快慢速度不同，从快到慢依次是：腹部肚脐周围＞上臂外侧＞大腿外侧＞臀部外上侧。也就是说，注射吸收快的地方，比如腹部肚脐周围。

　　　　“45法则”：就是45度进针

　　胰岛素讲究皮下注射，皮下的意思就是皮肤以下，肌肉以上的部分。捏起皮肤，注射器或注射笔与皮肤呈45度角进针，就正好能够打到皮下。

　　　　“2快1慢法则”

　　一位资深护士长给我透露了一个打针不疼的诀窍，就是进针、出针的时候尽量速度快，皮肤还没有感受到疼痛的时候，针已经迅速离开了；在打药的时候正好相反，要尽量慢一些，捏起皮肤的手要慢慢松开，让药液缓缓进入身体里。用这个诀窍一试，嘿，还真不疼了。此外，在进针之前，可以先在皮肤上轻轻试试，找感觉不太疼的地方扎。人皮肤上神经的敏感程度并不一样，只要细心就能发现哪里适合注射。

　　“1条线法则”

　　尽量保持进针、出针的路线笔直，不偏不倚，从哪儿进就从哪儿出。

　　　　“2.5法则”

　　每次注射胰岛素，要选择新的注射点，这个新的注射点至少要与原注射点相距2.5厘米，大约有1指半宽。这样有利于胰岛素的吸收和伤口的愈合。

　　　　用胰岛素≠病情加重

　　很多糖友都害怕使用胰岛素，一听说谁用了胰岛素，就断定他的病情加重了。其实不然。是否使用胰岛素，与病情轻重有关，更与糖尿病的类型、患者身体状况等多种因素有关。举个例子说，一个年轻的1型糖尿病患者，比如我，病情很轻，但是需要使用胰岛素；而一位70多岁的2型糖尿病患者，病情严?得多，还出现了眼部并发症，但是他通过改变不良生活方式和口服降糖药治疗，血糖控制得很好，就不用胰岛素治疗。

　　　　使用胰岛素真的会上瘾？

　　有人说：胰岛素用上就撤不下来了，会上瘾！事实真的如此吗？

　　其实，胰岛素不是毒品，不会使人上瘾，也不会出现依赖。有些患者在医生建议下使用一段时间的胰岛素，让自己的胰腺好好休息，尽量保护残损的胰腺功能，等血糖稳定了，还可以撤掉胰岛素，换上口服降糖药。

　　还有的1型糖尿病患者一直使用胰岛素，也能像正常人一样生活和工作，也能够长寿。

　　日本干细胞疗法

　　通过对于干细胞进行分离、体外培养、定向诱导、甚至基因修饰等过程，在体外繁育出全新的、正常的甚至 更年轻的细胞、组织或器官，并较终通过细胞组织或器官的移植实现对临床疾病的治疗。

　　干细胞技术较显著的作用：能再造一种全新的、正常的甚至更年轻的细胞、组织或器官。

　　日本干细胞疗法的重要作用

　　1、修复特定器官或组织的损伤、恢复或增强其功能

　　2、恢复/重建/巩固人体的健康系统平衡

　　3、有效防治衰老疾病问题

　　日本干细胞疗法的特点

　　来源于自己的细胞

　　没有医疗理论方面的问题

　　不需要遗传基因

　　暂无导致癌化的报告

　　拥有多种分化功能

　　采取时对身体伤害小