[本文为疾病百科知识，仅供阅读] 　发布日期：2020-09-21 　　阅读：397

　　很多糖尿病病人，一听医生说需要自己注射胰岛素，就会本能的产生抵触和恐惧心理。其实，让大多数人恐惧的是反复注射胰岛素所带来的疼痛。究竟怎样能减轻注射的疼痛呢？下面来介绍一下。

　　　　1、注射前将胰岛素放至室温。

　　通常情况下我们将胰岛素储存在2-8℃的冰箱里，由于冰箱温度与人体温度相差较大，注射时低温的刺激会引起疼痛。故，注射前将胰岛素放至室温可以减轻注射疼痛。另外，也可以将正在使用中的胰岛素放在室内阴凉处（25℃可保存1个月）。

　　2、选择细且短的针头，且一针一换。

　　针头细而尖锐，穿过皮肤阻力小，将大大减轻注射痛苦。一般体型的糖友皮下脂肪适宜，可以选择4~5号针头。

　　有的患者为了节省针头多次反复使用一个针头，这样非常不好。因为，长期注射会导致针头发生弯曲，甚至皮脂屑会堵塞针头。这样不但会造成注射时的疼痛，更会引起胰岛素注射不畅。所以，针头最好一次一换。

　　　　3、待消毒液散发后再进行注射。

　　有些患者急于完成胰岛素注射，在消毒液还未散发时，就着急进针，这样有部分消毒液会随针头进入皮肤内，进一步刺激局部皮肤造成疼痛不适。所以一定要等待消毒液干了再进行注射。

　　　　4、注射的速度要快。

　　注射时快速的进针方式可以极大的减轻注射疼痛不适。

　　　　5、垂直进出针。

　　进行胰岛素注射时一般选择垂直进针，当注射完成后拔针时按原方向不变拔出针头。相同的出入通路可以减轻和防止针头对周围皮肤组织的损伤，减轻注射疼痛。

　　　　6、捏起皮肤注射。

　　注射时用一只手轻轻捏起注射部位约3厘米宽的皮肤，并引起轻微疼痛后再注射。既方便注射，又能分散注射时针头引起的疼痛感。

　　　　轮换注射部位。

　　一般注射胰岛素需要轮换部位注射。另外，注射胰岛素的部位要定期检查，一旦发现皮下硬结，应避开硬结更换注射部位。一方面防止胰岛素吸收受影响，另一方面可以减轻注射时的痛苦。

　　　　7、放松肌肉。

　　保持注射部位的肌肉放松，局部皮肤处于松弛状态，可以有效减轻注射疼痛不适。

　　总之，只要掌握正确的注射方法和技巧，自我注射胰岛素也并非难事。适宜的温度，合适的针头，正确的方法让胰岛素注射不再痛苦，让糖尿病患者拥有健康的合理的治疗，把困难变简单！

　　日本干细胞疗法

　　通过对于干细胞进行分离、体外培养、定向诱导、甚至基因修饰等过程，在体外繁育出全新的、正常的甚至 更年轻的细胞、组织或器官，并较终通过细胞组织或器官的移植实现对临床疾病的治疗。

　　干细胞技术较显著的作用：能再造一种全新的、正常的甚至更年轻的细胞、组织或器官。

　　日本干细胞疗法的重要作用

　　1、修复特定器官或组织的损伤、恢复或增强其功能

　　2、恢复/重建/巩固人体的健康系统平衡

　　3、有效防治衰老疾病问题

　　日本干细胞疗法的特点

　　来源于自己的细胞

　　没有医疗理论方面的问题

　　不需要遗传基因

　　暂无导致癌化的报告

　　拥有多种分化功能

　　采取时对身体伤害小