有些糖友不以为意，殊不知血糖控制不良，有可能导致肾衰竭、视网膜剥离等严重并发症。想要妥善控糖，应从饮食、运动等多方面着手，若效果不佳，可先搭配稳定性高的基础胰岛素治疗，同时适当控制体重。

　　许多人患糖尿病多年，由于没有出现重大症状，长年下来已经习惯，经常忽略疾病控制的重要性，遇到节假日时照样大吃大喝、不忌口，拿自己的健康开玩笑。

　　妥善控糖很重要慎防糖尿病并发症

　　临床上常遇到糖友不了解并发症，加上血糖升高时没有不舒服的感觉，因此自行停药，或是没有遵照医嘱按时服药。

　　事实上，血糖若长期处于波动状态且偏离理想数值，引发白内障、青光眼、失明、尿毒症、神经病变、脑中风、冠心病等风险也随之升高，糖友千万不能轻忽。如果改善饮食和运动都无法稳定血糖，就可考虑接受降血糖药物的治疗，包含口服药物和胰岛素注射。

　　控血糖也控体重慎选胰岛素剂型

　　传统治疗糖尿病的方法较注重血糖控制，忽略了体重控制也很重要，加上糖友常用的降血糖药物容易造成体重增加，导致有些糖友不加重药物剂量，最后反而容易引起高血脂、高血压等心血管的并发症。

　　由于糖友的胰岛素无法正常发挥功能，饮食中的糖分无法被充分利用，营养吸收较少，往往有体重减轻的现象。此时，注射胰岛素可以改善糖分吸收情况，脂肪和肝糖的转换效率也随之增加，因此体重会比先前稍微上升，属于合理范围。

　　不过，由于胰岛素注射有多种剂型，有些的确会造成不当的体重增加。因此，建议糖友充分咨询医生，选择降糖稳定性高、且比较不会造成体重明显增加的基础胰岛素，同时应避免血糖波动过大；兼顾疗效、安全性和体重管理，才是控制血糖的长久之道。

　　控糖不佳要忌口吃多也要动得多

　　此外，针对平时血糖控制良好的糖友，若偶尔适逢节庆吃得较多、较精致，就要相对增加运动量，把握「多吃就要多动」的原则。针对血糖控制不佳的糖友，即使逢年过节仍要加强节制饮食，并且增加运动频率，千万不能掉以轻心。

　　日本干细胞疗法

　　通过对于干细胞进行分离、体外培养、定向诱导、甚至基因修饰等过程，在体外繁育出全新的、正常的甚至 更年轻的细胞、组织或器官，并较终通过细胞组织或器官的移植实现对临床疾病的治疗。

　　干细胞技术较显著的作用：能再造一种全新的、正常的甚至更年轻的细胞、组织或器官。

　　日本干细胞疗法的重要作用

　　1、修复特定器官或组织的损伤、恢复或增强其功能

　　2、恢复/重建/巩固人体的健康系统平衡

　　3、有效预防衰老疾病问题

　　日本干细胞疗法的特点

　　来源于自己的细胞

　　没有医疗理论方面的问题

　　不需要遗传基因

　　暂无导致癌化的报告

　　拥有多种分化功能

　　采取时对身体伤害小