[本文为疾病百科知识，仅供阅读] 　发布日期：2021-02-18 　　阅读：390

　　你应该在餐前、饭后约2小时以及夜间测血糖。

　　调整胰岛素剂量的目标是不要让血糖低于3.9mmol/L，也不要高于10mmol/L。如果测血糖还是无法看出血糖的变化模式，使用连续血糖监测仪会得到比较多的信息。

　　基本原则：

　　①如果发生了低血糖，就无法正确诠释你的24小时剖析图，高血糖可能是低血糖后的反弹现象所造成的。在开始长期调整胰岛素前，你应该先把剂量降低，防止低血糖再度发生。如果找不到低血糖的明显原因（譬如运动或吃太少），就应该降低对应时段的胰岛素剂量。

　　②低血糖的征兆应该要出现在正常的水平，也就是在3.6-3.9mmol/L之间。如果低血糖的征兆出现了低于3.6mmol/L的血糖值，你要在未来的1-2周内小心避免低血糖的发生，才会有所改善。如果低血糖征兆在血糖3.9-4.4mmol/L时就出现了，你要克制自己，除非血糖低到3.6-3.9mmol/L，否则不该吃东西。只要几天，低血糖征兆就会出现在血糖较低的时候。

　　③在计算胰岛素和碳水化合物比值以及调整胰岛素剂量的过程中，最好是尽量维持一致的食物量及运动量。对用餐胰岛素的剂量来说，正餐和加餐的碳水化合物含量比食物种类更重要。

　　④一次只调整一个剂量。如果一下调整好几个剂量，就会展开一个恶性循环，你会不知道什么改变造成了什么结果。

　　⑤不要一次作很大的调整。如果剂量小于3个单位者，每次调整半个单位。3-10个单位的剂量者每次以1个单位作调整，大于10个单位的剂量者用2个单位来调整，或者要使用你的胰岛素和碳水化合物比值。

　　⑥每次调整剂量后要等几天，才能清楚观察到调整的结果。你的体内总是有个胰岛素贮藏室，它需要几天才会达到新的平衡。每一次中效胰岛素剂量的调整要间隔2-3天，长效胰岛素的剂量调整在1周内不能超过2-3次。

　　⑦每天找个时间坐下，查看当天的血糖值与胰岛素剂量，同时计划一下隔天的预估剂量，并记录在日志里。一旦养成习惯，就可以避免当下做出过于急躁轻率地决定。

　　⑧在调整长效胰岛素剂量的那几天，你要小心最好不要施打额外的胰岛素，否则本来已经与既有剂量建立起来的关联就会被扰乱。如果你非得打额外的胰岛素不可（譬如生病），最好中止24小时血糖剖析图的进行。几天或一周后，当你的剂量恢复正常，在重新开始。

　　同样的道理，在进行24小时剖析图的当天，就算测到3.6-4.4mmol/L之间的低血糖，只要不会感觉到不舒服，就不该额外进食。相同的原则也适用于夜间2-3点的血糖(只不过要记得0.5-1小时后，要再测一次血糖）。你要知道的是正常睡觉夜间的血糖值，而不是有进食的夜间血糖值。如果没有征兆，你会继续睡觉，不会特意起床测血糖、吃东西。如果有低血糖征兆，可能会引发反弹现象，你的血糖就很难诠释，因此最好改天再重做一次24小时剖析图。

　　⑨如果无法理解测出的血糖为什么是这样，试着维持相同的剂量，再延长一两天，通常就能够比较清楚看出血糖的走向。

　　日本干细胞疗法

　　通过对于干细胞进行分离、体外培养、定向诱导、甚至基因修饰等过程，在体外繁育出全新的、正常的甚至 更年轻的细胞、组织或器官，并较终通过细胞组织或器官的移植实现对临床疾病的治疗。

　　干细胞技术较显著的作用：能再造一种全新的、正常的甚至更年轻的细胞、组织或器官。

　　日本干细胞疗法的重要作用

　　1、修复特定器官或组织的损伤、恢复或增强其功能

　　2、恢复/重建/巩固人体的健康系统平衡

　　3、有效预防衰老疾病问题

　　日本干细胞疗法的特点

　　来源于自己的细胞

　　没有医疗理论方面的问题

　　不需要遗传基因

　　暂无导致癌化的报告

　　拥有多种分化功能

　　采取时对身体伤害小