[本文为疾病百科知识，仅供阅读] 　发布日期：2020-09-17 　　阅读：579

　　本期甜蜜讲堂讲师：王媛媛，营养师，工作于九安医疗。医学营养专业毕业，从事糖尿病教育6年时间，曾赴台湾、北大人民医院进修糖尿病教育，取得糖尿病教育者资格证，擅长糖尿病合并肾病、高血压、痛风、高脂血症等疾病的饮食指导，对糖尿病管理有丰富的经验。

　　在糖糖圈甜蜜讲堂做过：《营养师教你如何搭配饮食，让血糖更平稳》、《1型糖友如何做好早餐搭配》等科普直播讲座。

　　学会碳水计数对于1型糖友来说很重要，能够灵活掌握吃食物的量和胰岛素量的关系并灵活运用在生活中，生活质量能够提升，饮食会更自如。聆听本期音频，可以学会：1、认识醣类食物及代换；2、学习胰岛素敏感因子计算；3、学习醣类胰岛素敏感系数计算

　　首先要掌握含碳水化合物较多的食物，一般是三大类：谷薯类、水果类、奶类，大家要做好食物估量，刚开始估量的时候不是很准确可以用称称量再查询食物含碳水化合物的量，然后再进行计算，实践时间长了就可以准确估量了，外出饮食等也更自如了。

　　胰岛素敏感因子（ISF）代表1单位胰岛素可以下降的血糖值，计算公式为ISF=1800/TDD（TDD为全天总胰岛素量），但是这个公式得出来的是单位是mg/dL，用于mmol/L单位还要除以18，所以讲课部分直接把公式变为100/TDD了。

　　醣类胰岛素比值（CIR）代表1单位胰岛素可以作用的碳水化合物的量，用于餐时胰岛素剂量调整，可以自如的进行食物量的调整，吃多少打多少。

　　碳水计数计算好后还是要保守调整，也要根据自己的平时经验，因为血糖也会受很多因素，如摄入的蛋白质和脂肪过多，食物升糖指数高，运动量变化等等。

　　日本干细胞疗法

　　通过对于干细胞进行分离、体外培养、定向诱导、甚至基因修饰等过程，在体外繁育出全新的、正常的甚至 更年轻的细胞、组织或器官，并较终通过细胞组织或器官的移植实现对临床疾病的治疗。

　　干细胞技术较显著的作用：能再造一种全新的、正常的甚至更年轻的细胞、组织或器官。

　　日本干细胞疗法的重要作用

　　1、修复特定器官或组织的损伤、恢复或增强其功能

　　2、恢复/重建/巩固人体的健康系统平衡

　　3、有效防治衰老疾病问题

　　日本干细胞疗法的特点

　　来源于自己的细胞

　　没有医疗理论方面的问题

　　不需要遗传基因

　　暂无导致癌化的报告

　　拥有多种分化功能

　　采取时对身体伤害小